たくさん ボーとして 第２の人生 出発！！

　

私　決めちゃいました。
私の年です。　３８はどうかしら？
これなら　あと５０年生きても　８８歳です。

そのために　アンチエイジング　がんばらなくちゃ。

でも認知症　困りますよね。

この前サイエンスZEROの番組で見たんですけど、　ボーとしているとき　脳はものすごく働いているんですって！

そういえば　ボーとしているとき　ひらめきますよね。
実は　私　引っ越しで忙しすぎたのかしら、　ぼーとする時間なくて、それで　ひらめきがなくて、　ブログ更新できなかったのです。　　なんて言っちゃて、、

ところで　スティーブ　ジョブス　ボーとする時間を大切にしたそうですよ。

ボーとしているときに　働く脳の部分と　認知症でやられる脳の部分が一致しているそうな。

瞑想　座禅　いいそうですよ。

自然をみながら　ボーと
お風呂でボーと

認知症予防になるかもね。　ついてる　ついてる　を口癖にして、、、

たくさんボーとして、第２の人生　出発！！！。